北京晚报讯（记者孙乐琪）惊蛰节气，广安门医院主任医师赵昕提醒公众：此时养生要注意护阳疏肝、避免上火。同时，也要警惕“倒春寒”，适度补水，并预防过敏。此时天气虽有回暖，但冷空气活动仍...
今天是二十四节气中的第三个节气——惊蛰。惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。在此时节，养生需要注意哪些方面？为此，人民网采访了江苏省中医院普内科副主任中医师曹晶。“惊蛰后天气逐...
“微雨众卉新，一雷惊蛰始”北京时间3月5日10时23分迎来惊蛰节气此时节桃红柳绿，春水初涨春雷乍响，蛰虫初醒大地春回，韶光弥漫惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。每年3...
廿四节气止大寒，节气养生到终篇。大寒是二十四节气中第24个节气，也是最后一个节气。大寒之日阴气极盛，是将由“冬藏”转为“春生”的关键时节，“不伤阳气，不损阴津”是大寒节气养生的关键...
进入农历腊月，过几天就是腊八节了，在我国北方，有“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，意味着过完农历十二月初八就开始拉开了过年的序幕。每到这天，家家户户就开始忙着泡腊八蒜、熬腊八...
1月9日，我们迎来“三九”第一天。“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳……”在我国华北地区，这样的“九九歌”广泛流传，正是民间“数九”这一习俗的生动记录。“数九”是指...
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”今天，我们迎来“小寒”节气。小寒，是二十四节气中第二十三个节气，冬季第五个节气，也是进入新一年的第一个节气。小寒，正值“三九”天，是一年中最寒冷...
今年的12月22日是二十四节气中的冬至节气。广东省中医院临床营养科副主任营养师郭丽娜在接受采访时介绍，冬至这天，天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面，人体脾胃运化开始转旺，容易吸...
“夏尽秋分日，春生冬至时”。北京时间12月22日11时27分迎来冬至节气。冬至是二十四节气中第二十二个节气，也是冬季的第四个节气。“至”是极致的意思，冬藏之气至此而极。冬至时节虽然...
时光匆匆，小雪已去，大雪已来。每年公历12月7日左右，太阳到达黄经255度时，即为“大雪”节气。大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气。大雪标志着仲冬时节正式开...