你的牙齿今天“洗澡”了么?

“大夫,我最近牙龈总是出血。大夫,我牙齿好像掉了一块。大夫,我早上起来总觉得口里有异味。大夫,我感觉我的牙都晃动了。......”——怎么办?以上是口腔科患者询问最多的问题,看来牙...

2024-01-18 17:12:57

健康提示:“减油”要从家庭厨房做起!

新年来临,你还在为减肥焦虑吗?数据显示,脂肪摄入过多,尤其是烹调油过多是国人能量摄入过剩的主要原因之一。为此,科信食品与健康信息交流中心邀请多位专家为大家提供科学“减油”建议。“减...

2024-01-18 17:03:22

专家:老人冬季胃肠道保健要注意这些

当前正值一年中最寒冷的季节,人体本能地希望摄入更多热量,贮存脂肪来增强御寒能力。专家提示,这个时期尤其是老年人可以通过合理的饮食选择和保健方法,增强身体免疫力,健康安全过冬。“随着...

2024-01-18 08:34:41

呼吸道病毒“抱团”流行,哮喘患者冬季如何减少急性发作?

步入新年后,全国大部分地区迎来降温,呼吸道病毒交替流行,为这个冬天的呼吸道疾病防治再添难题。医生提醒,在低温、寒风、呼吸道病毒交替流行等冬季常见环境下,哮喘、慢阻肺等慢性呼吸系统疾...

2024-01-17 09:41:45

少熬夜 当心冠脉钙化

熬夜在人群中很普遍,而近日一项瑞典研究再证起居应有度,研究显示,经常熬夜的人冠状动脉钙化风险几乎是早起早睡者的两倍。这项研究分析了771位年龄50至64岁参与者的资料,其中排除了既...

2024-01-16 16:41:28

想延年益寿?这12个好习惯学起来!

许多人认为,预期寿命在很大程度上是由基因决定的。然而,基因发挥的作用只占到约25%。事实证明,饮食和生活方式等因素更为关键。下面,就为大家盘点12个与长寿有关的生活习惯。别吃太饱热...

2024-01-16 16:37:56

天寒地冻 小心这些皮肤病惹上身

冬季寒冷,空气干燥,很容易引起皮肤不适。皮肤遭受较强的冷刺激,血管收缩,皮肤干燥,角质变厚易脱皮,极度的寒冷还可引起冻伤。因此在冬季,我们特别应该注重皮肤护理,不同人群需要根据自身...

2024-01-16 16:30:11

身上有“老人味”,可能是......

很多人都有这样的感受,每次去老人家里,总感觉有一种怪味。在老人多的地方也会有些味道,这股味道好像是老人身上特有的。▲图源:卡乐图片宁颖摄可老人自己却一点都闻不到,很多人对身上的...

2024-01-16 16:16:34

已建20余万张,家庭养老床位是什么?

我国目前通过开展居家和社区基本养老服务提升行动项目,已累计建成家庭养老床位23.5万张、为41.8万老年人提供居家养老上门服务。在1月14日召开的2024年全国民政工作会议上,一组...

2024-01-16 11:48:20

国家卫健委提示冬季健康防护策略

在1月14日国家卫生健康委召开的新闻发布会上,中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕介绍,我国南方省份自2023年10月上旬、北方省份自2023年10月下旬先后进入本次流感流行...

2024-01-15 17:31:46